عجایب خواب

مردی با یک تومور 10 کیلویی!

به گزارش مشرق، «شیائو یانگ» در سال 2007 توموری در گردن داشت که جرات نشان دادن آن را به دکتر نداشت؛ اما به اجبار به بیمارستان مراجعه کرد. پزشکان به او توصیه کردند تومو را با عمل جراحی باید خارج کرد. اما این کار را نکرد و تومور رشد کرد.

به مرور زمان تومور بزرگ‌تر شد و دیگر نمی‌توانست وزن آن را تحمل کند و مجبور شد در اواخر سال 2013 مجددا به بیمارستان مراجعه کند.

تومور 10 کیلویی از گردن تا کمر رسیده بود که 45 سانتی متر طول ، 25 سانتی متر عرض و 17 سانتی متر ضخامت آن شده بود که با عمل جراحی آن را در آوردند.

منبع: فارس

راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟

طی دهه‌های اخیر، مردم ژاپن، معمولا صدر جدول امید به زندگی را به خود اختصاص داده‌اند. منطقه‌ای به‌نام «اوکیناوا» در ژاپن وجود دارد که خیلی از ساکنان آن، بیش از ۱۰۰ سال عمر می‌کنند و معتقدند که مهم‌ترین راز سلامت و طول عمرشان، برخورداری از زندگی سالم، تحرک زیاد و رژیم‌ غذایی سالم و طبیعی است. در صفحه «سفره سالم» این هفته، با راز طول عمر ژاپنی‌های ساکن اوکیناوا آشنا خواهید شد…

تاثیر داشتن دوست خوب در سلامتی

بررسی هایی که دانشگاه هاروارد بر روی سلامتی پرستاران در ۱۹۷۶ انجام داده بود ، این نکته را که دوستی خوب به خصوص برای زنان ،مرتبط است با تندرستی بهتر،سرزندگی بیشتر هنگامی که پیرتر می شوند و امکان زندگی طولانی تر ،تایید می کند –  و معلوم است که اشاره به شادابی بیشتر هم که نیازی نیست